你不会还认为【偏瘫】不严重，就不用管它了吧？

误区一 ：

❌轻度偏瘫会自行恢复，不需康复训练

✅如果不及时进行康复，肢体功能的恢复可能会非常有限。脑卒中后，神经系统自我修复能力有限，依赖自然恢复往往效果不佳。研究表明，早期康复训练能有效刺激神经通路重建，帮助患者恢复运动功能。

误区二 ：

❌只适合严重偏瘫者，轻度偏瘫无需治疗

✅轻度偏瘫如果得不到及时干预，可能导致更严重的后果，例如跌倒或生活自理能力下降。

误区三 ：

❌可自行在家完成，无需专业指导

✅康复训练需要根据每位患者的具体情况制定个性化的计划。如果不遵循专业建议，自行训练可能会导致动作不当、肌肉拉伤或过度劳累，甚至可能适得其反，延缓康复进程。

误区四   ：

❌康复训练只是简单的运动锻炼

✅康复训练不仅包含物理训练，还包括作业治疗、语言治疗、心理辅导等多方面内容，帮助患者从身体到心理上全面恢复。

误区五   ：

❌只需要短期进行，见效后即可停止

✅轻度偏瘫的康复是一个长期的过程，停止训练可能会导致症状反复，甚至恶化。

1、急性期（发病后0-2周内）

在脑卒中的急性期，患者身体状况相对不稳定，康复训练的重点是预防并发症，如深静脉血栓、压疮、关节僵硬等。在这一阶段，轻度偏瘫患者可以进行一些简单的床边运动，如轻微的被动或主动肢体活动，以维持关节活动度和肌肉力量。

2、早期康复期（发病后2周到3个月）

这是康复的关键期，也是神经可塑性最强的时期。在患者病情稳定后，专业康复训练应尽早开始。此时的康复目标是：

◉恢复肢体力量和运动功能；

◉ 改善平衡能力和协调性；

◉ 预防肌肉萎缩和关节僵硬。

3、中期康复期（发病后3个月到6个月）

此时患者的神经功能恢复进入稳步阶段。持续的康复训练仍然可以帮助患者进一步恢复肢体功能，尤其是精细动作和复杂的日常活动。

轻度偏瘫患者在这一阶段可进行更高强度的功能性训练，如行走、跑步、上下楼梯等运动，以提高生活自理能力。

4、晚期康复期（发病后6个月到1年）

此时神经可塑性虽有所减弱，但康复训练仍然对功能改善有帮助。此时，康复的重点是巩固已经取得的成果，并通过个性化训练提高日常生活能力。