◉调整个人的饮食习惯
因肾脏排磷能力下降，尽量避免摄入磷含量高的食物，如坚果、肉汤、动物内脏、蛋黄、腊味熏制品等，以减少磷在体内的蓄积，减轻肾脏的负担。
◉日常多注意皮肤护理
选择温和的洗浴用品，避免使用刺激性强的化妆品或护肤品。洗澡时，记得控制水温，避免过热的水对皮肤造成刺激。洗澡后，及时涂抹保湿霜，保持皮肤湿润，减少瘙痒感。
◉听医生的话，按时服药
必要时，需按照医嘱正确服用相关止痒药物，减轻瘙痒症状。
◉时刻关注自己的情绪状态
皮肤瘙痒可能会给肾友们带来不适和困扰，但我们应尽量保持积极的心态，可以通过放松、冥想或与家人朋友交流来缓解焦虑和压力。
◉一定要记得定期复诊
及时向医生反映瘙痒情况以及其他症状的变化，医生可根据具体情况调整治疗方案，提供个性化的建议，能帮助肾友们更好地管理尿毒症和缓解皮肤瘙痒。
